فوائد الخضار والفاكهة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

خبر سار إلى محبي أكل الطماطم،
جاء على لسان باحثين فلنّديين أن الطماطم تقلل خطر الإصابة بالجلطات.
وذكرت الدراسة الفنلندية التي نقلتها مجلة "لها"
أن من يحبّون أكل الطماطم ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالجلطات.
فمن بين أكثر من ألف رجل تابع الباحثون حالتهم على مدى 12 عاماً،
كان من لديهم مستويات مادة الليكوبين المضادة للأكسدة أعلى في الدم،
أقل عرضة للإصابة بجلطة.
والليكوبين هي مادة كيماوية تعطي اللون الاحمر لأطعمة منها :-
الطماطم ... والفلفل... والجزر الأحمر.... والبطيخ.

يس بصراحة طماطم تفتح النفس ..أحلى من التفاح
مشكورة على موضوعاتك الرائعة flower

موضوع: فوائد التفاح الإثنين يناير 07, 2013 9:51 pm

[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
و علشان ندى التفاح حقة ، هقول برده فوائد أكل التفاح
- تغسل الأسنان وتقوى اللثة
- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان
- تخلص جسم الإنسان من السموم، و تهاجم الفيروسات
- التفاح يقى من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم
- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان
- يساعد في علاج النقرس و الروماتيزم
- أكل تفاحتين في اليوم يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%

رائع جدا ..... الله ينور ....مش حرمانا من حاجة
اقترح تسمية الموضوع : فوائد الخضار والفاكهة .. ثم يندرج تحته انواع الخضر والفاكهه مما لذ وطاب ...وشكرا

موضوع: فوائد الخيار الثلاثاء يناير 08, 2013 3:59 pm

فوائد الخيار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مدرر للبول بشكل فعال
غني بمادتي السليكون والكبريت
يساعد على نمو الشعر والاظافر بسرعة
يستعمل عصيره لجلد الوجه: يطلى الوجه في المساء بعصير الخيار الطازج ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث ان هذا العصير ينقي الوجه ويكسبه نضارة.

ماشاء الله أستاذ حسن ... دائما متميز فى افكارك و موضوعاتك
وتم تنفيذ اقتراحك و لك جزيل الشكر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

هل تعلم أن عصير البنجر أفضل شيء لعلاج فقر الدم و نقص الحديد
هل تعلم أن عصير البنجر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام
هل تعلم أن كوب من عصير البنجر صباحا و آخر مساء يعالج الضغط المرتفع
هل تعلم أن عصير البنجر من مشروبات السعادة بسبب حثّه للجسم لإفراز مادة مهمتها تعديل المزاج
هل تعلم أن الحل الأمثل لتراكم الدهون على الكبد هو تناول عصير البنجر
هل تعلم أن عصير البنجر هو من المشروبات الواقية من مرض التخريف او الزهايمر
هل تعلم أن عصير البنجر يساعد على الشفاء من سرطان الدم اللوكيميا

أقرا المقالة علي مدونة دواير: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]